Sok férfit világszerte aggaszt a potencia kérdése. Történelmileg a férfi szexuális tevékenysége volt a kulcsa egy olyan értékes emberi funkciónak, mint a nemzés. Szerencsére manapság az orvostudomány sokféle módszert kínál az erekciós zavarok kezelésére. A gondos diagnosztika lehetővé teszi, hogy minden férfi számára egyénileg válassza ki a leghatékonyabb kezelési módszert.
Sok férfit világszerte aggaszt a potencia kérdése. Történelmileg a férfi szexuális tevékenysége volt a kulcsa egy olyan értékes emberi funkciónak, mint a nemzés. Szerencsére manapság az orvostudomány sokféle módszert kínál az erekciós zavarok kezelésére. A gondos diagnosztika lehetővé teszi, hogy minden férfi számára egyénileg válassza ki a leghatékonyabb kezelési módszert.
A férfi impotencia okai
Az impotencia okai különböző tényezők lehetnek, amelyek hatással vannak a férfiakra a mindennapi életben. A városokban az élet tele van stresszel, a rossz ökológia és az inaktív életmód tovább rontja az egészségi állapotot. A modern világban a férfiak 40 éves koruktól kezdenek potenciaproblémákat tapasztalni. Ezt követi a stressz, amely már összefügg a működési zavarokkal, és ebből fakadóan a családi élet problémái és a személyes elégedetlenség.
Ezen túlmenően, különféle krónikus betegségek, valamint egyéb egészségügyi problémák, amelyektől a legtöbb modern férfi szenved, szintén befolyásolhatják az impotenciát. Ezek a betegségek a következők:
- Hormonális problémák;
- Szív-és érrendszeri betegségek;
- Magas vérnyomás;
- Cukorbetegség;
- Neurózis;
- Depresszió;
- Túlsúly.
Hogyan lehet növelni a potenciát egyedül
Minden férfit életében legalább egyszer érdekelt az a kérdés, hogyan lehet elérni a magas potenciát, mert nehéz vitatkozni azzal a ténnyel, hogy a szex minősége nagymértékben függ a férfi erekció mértékétől és időtartamától. Természetesen számos módszer létezik a potencia növelésére saját kezével, amelyek között vannak meglehetősen méltó és hatékony módszerek.
etnotudomány
Az egyik legelérhetőbb, de egyben legkevésbé hatékony a hagyományos orvoslás útja. A gyógynövény-tinktúrák használata a potencia növelésére kiváló eredményeket adhat. Különösen nagy népszerűségnek örvend az a tanács, hogy rendszeresen vegyen kontrasztzuhanyt, látogasson el a fürdőbe, és keményítse jéggel az erek edzésére. A lóhere, orbáncfű, Rhodiola rosea, ginzeng, csalán, cickafark infúziói segítik a jó potencia elérését. A növekedés a hasznos anyagok egész sorának köszönhető.
Ezenkívül, ha speciális diétán eszik, könnyen megemelheti a tesztoszteron szintjét, amely a férfi nemi hormon. Azok a hasznos termékek, amelyek növelik a potenciát:
- Dió;
- Gyömbér;
- Szegfű;
- Édesem;
- Zeller;
- Kumis, ayran és más erjesztett tejtermékek;
- koriander;
- Fahéj;
- Tök;
- Spenót;
- Fokhagyma;
- Csípőspaprika;
- Spárga;
- Hagyma;
- Gránátalma;
- ábra
A kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos a reproduktív rendszer egészséges működéséhez. A férfiak hatékonyságának növelése érdekében fehérjében gazdag ételeket és tenger gyümölcseit kell bevinni az étrendbe:
- Marhahús;
- kagyló;
- Túró.
- Lepényhal;
- Makréla;
- Sajt;
A többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek a halolajban és különféle olajokban, például olíva- és lenmagban is megtalálhatók, szintén hasznosak lesznek a potencia szempontjából.
Aktív életmód
Nem véletlen, hogy a sportos felépítésű férfi képe vonzza a nők tekintetét – a feszes fizikai forma a reproduktív rendszer zavartalan működését jelenti. És ez teljesen indokolt: az elhízott, valamint a testmozgást figyelmen kívül hagyó férfiak sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek merevedési zavartól, mint azok, akik szívesebben sportolnak.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a zsírtartalékok serkentik a női hormonok termelődését, amelyek elnyomják a tesztoszteron felszabadulását. Az ilyen férfiaknál a potenciaproblémák mellett az arcszőrzet leáll, és a gynecomastia jelei is megjelennek - a nőkhöz hasonlóan megnövekszik az emlőmirigyek száma. Ezért az aktív életmód közvetlenül összefügg a férfiak megnövekedett potenciájával.
Nemi szervek masszázsa
A férfi reproduktív rendszer szerveire és izmaira gyakorolt külső fizikai hatás jelentősen felgyorsítja a vérkeringést a lágyéki területeken, és ez nagyon fontos az erek károsodott működése miatti potenciaproblémák esetén. Ezenkívül az ilyen masszázsok növelik a férfi szerv érzékenységét, és ellazítják a lehetséges görcsöket ezen a területen. Többek között az ilyen eljárások jótékony hatással vannak az érzelmi háttérre, ami nem befolyásolja a kezelést. Az ilyen eljárásokat az orvos és maga a férfi vagy partnere is elvégezheti - de csak az orvossal folytatott kötelező konzultációt követően.
Mit tud javasolni az orvos?
Ne féljen orvoshoz fordulni: csak egy hozzáértő szakember tudja helyesen azonosítani a probléma gyökerét, és időben kezelni. Teljes bizalmat kell kialakítani az orvos és a beteg között, mert az orvost nem ártani, hanem segítségre hívják, vagyis tudnia kell a probléma minden részletéről. Jelenleg sokféleképpen lehet megoldani a merevedési zavarok problémáját, és ez nem mindig egy hosszú tablettakúra: az orvostudomány előrelépett.
Pszichoterápiás foglalkozások
Néha a potencia csökkenése pszichés problémákkal jár. A pszichogén diszfunkció a neurózis és az alváshiány, a rendszeres mentális és érzelmi stressz következménye lehet. Ezenkívül a problémák a szexhez kapcsolódó kellemetlen emlékeket is okozhatnak. Csak szakképzett orvos tudja bizonyos vizsgálatok elvégzésével helyesen azonosítani az erekciós zavar valódi okát. Ha azonban a szexuális intimitás nélküli erekció megnyilvánul, és csak az intim érintkezéssel tűnik el, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy pszichoterapeutához forduljon, aki szexuális problémákkal foglalkozik - ebben a helyzetben a probléma gyökere valószínűleg a pszichológiában rejlik.
Fizikoterápia
Az erekció javításának kiváló módszere a fizikoterápia, amely speciális gyakorlatokat foglal magában, amelyek edzik a kauzális terület izmait. Az izomösszehúzódás ezen a területen serkenti a véráramlást a medence felé, és elősegíti az egészséges erekciót izgalom során. Naponta ilyen testnevelést kell végezni, amíg a potencia magabiztos javulást nem mutat. A mozgásterápia ugyanaz a kezelés, ezért a rendszeresség és az állandóság szükséges az órákon.
Gyógyszerek
Ez a módszer a leghatékonyabb és legnépszerűbb, de valójában nem olyan megbízható, mint azt sokan gondolják, és bizonyos veszélyt rejt magában, mivel a kábítószerek durva beavatkozást jelentenek a szervezet független működésébe.
A megfelelő gyógyszer kiválasztásához a szexuális zavarok kezelésére, ismernie kell az okokat. Kábítószeres kezelés esetén az alapokat egy hónapnál hosszabb ideig kell bevenni, mivel kumulatív, nem pedig pillanatnyi hatásuk van. A gyógyszerek közvetlenül nem befolyásolják az erekciót, hanem megszüntetik azt az okot, amely megakadályozza a férfi szerv egészséges működését.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy mielőtt az utolsó, legkomolyabb potenciakezelési módszerhez – orvosi és sebészeti – hozzákezdene, jobb, ha egy férfi konzultál egy szakemberrel, hogy kiválassza a férfiak egészségének leghatékonyabb kezelési módjait.
A gyógyszereket régóta hatékonyan alkalmazzák a potencia kezelésére. A potencianövelő gyógyszerek közé tartoznak az úgynevezett „foszfodiészteráz 5-ös típusú gátlók", amelyek szervezetre gyakorolt hatása hozzájárul az erekció fokozásához.
Vákuumos expozíció
Sokan hallottak egy közönséges orvosi edény működési elvéről, amely növeli a véráramlást egy adott területen. Ez az alapja néhány speciális eszköznek, amelyet a pénisz működésének rövid időre történő újraélesztésére terveztek.
Egy ilyen vákuum-összehúzó készülék segítségével a potenciacsökkenésben és az elégtelen erekciós intenzitásban szenvedő páciens szexuális problémáit megoldhatja. Az észrevehető eredmények eléréséhez elegendő, ha a páciens 4-10 ülésen megy keresztül.
A készülék kialakítása tartalmaz egy akril hengert pumpával, amely a pénisz tetejére van rögzítve. A kompressziós gyűrű a henger másik végén található. A készülék működése során a henger és a szivattyú vákuumot hoz létre. Hasonló állapotban a nemi szerv összezsugorodik, a véráramlás aktiválódik és teljes erekció következik be.
Ez a módszer lényegében fizioterápia, amelyet általában kúraszerűen vagy szexuális aktus előtt állandó intézkedésként írnak elő – az eszközöket elég egyszerű önmagukban is használni. Ez a megközelítés nem képes megoldani a problémát, de megváltást jelenthet a gyógyszerekkel szemben ellenálló férfiak számára.
lökéshullám terápia
Innovatív módszer, amely az akusztikus hullámok azon tulajdonságán alapul, hogy befolyásolja a szervezet regenerációs folyamatait. Az ilyen terápia alkalmazásakor új erek képződhetnek a péniszben, aminek eredményeként a potencia kevesebb mint egy hónap alatt helyreállítható. Súlyos szívproblémák esetén vagy cukorbetegség esetén az embernél megzavarodik a vérellátás, ami potenciaproblémákat okoz, a lökéshullám terápia az ilyen súlyos eltéréseket is kiküszöböli. Ennek a módszernek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és bármilyen életkorú férfiaknál képes helyreállítani az erekciót.
A csökkent potencia minden bizonnyal nagy stressz minden férfi számára. De nem szabad tragédiaként kezelni ezt a problémát, mert az orvosok szerint ezen a területen gyakorlatilag nincs reménytelen eset. Minél korábban észlelik a problémát, és minél hamarabb kezdődik az illetékes kezelés, annál nagyobb az esély a szexuális élet örömének gyors és fájdalommentes visszanyerésére.